变态恋爱养成手册，如何在一个月内成为恋爱高手变态版恋爱养成

引言：爱情的极端化与人性的挑战

爱情，是人类最原始、最本能的欲望之一，它像一剂 potent的催化剂，能够唤醒我们内心最深处的情感需求，当爱情超越了基本的爱与被爱的范畴，当它被极端化、系统化、甚至被操控化时，爱情就不仅仅是一个简单的two-way interaction，而成为了一场精心设计的表演，一场关于控制、 about domination和 manipulation的仪式。

在现代都市中，爱情已经不再仅仅是两个人的事，它被切割成无数个可以被操控的变量，每一个变量都可能被用来放大、放大、再放大，从外在的 presentation到内在的 emotional regulation，从物质的满足到精神的满足，爱情被切割成无数个可以被 quantified和 measured的碎片，而那些能够掌握这些碎片的人，往往能够在这个极端化的爱情系统中占据优势,甚至成为爱情的主导者。

变态版恋爱养成指南**

1. 建立爱情的框架：从零开始

   在开始任何关于“变态恋爱”的讨论之前，我们必须先理解什么是“正常的爱情”，正常的爱情，至少在表面上，应该是一种平等、相互尊重、相互吸引的关系，当一个人决定将爱情进行极端化处理时,他实际上是在将这段关系推向一个完全不同的维度。

   从这个角度来看，建立爱情的框架变得异常重要，你需要明确自己想要什么样的爱情，是那种需要被操控、需要被满足、需要被主导的爱情，还是那种需要被平等对待、需要被尊重、需要被理解的爱情？

   你需要学会如何将爱情切割成可以被控制的碎片，这包括学会如何设定底线、如何控制情绪、如何管理精力，只有当爱情被切割成可以被控制的碎片时，它才有可能被用来构建一个属于自己的“变态恋爱系统”。

   这种切割不仅仅是物理上的切割，它更是一种心理上的切割，你需要学会如何将自己从一个被爱情主导的个体，转变为一个能够主导爱情的个体,这需要极大的心理勇气和自我控制能力。

2. 极端化爱情的技巧：如何在一个月内成为恋爱高手

   让我们具体谈谈如何在一个月内成为恋爱高手，这可能听起来像是一个夸张的承诺，但如果你能够坚持一个月，你将发现,爱情可以被完全重新定义。

   a. 设定明确的规则

   第一个月，你的首要任务是设定一些明确的规则，这些规则将指导你如何与对方互动，如何处理冲突，如何满足对方的需求，你可以规定：“我接受你在我面前撒娇，但你不能在我面前撒谎。”或者“我接受你在我面前哭哭啼啼，但你不能在我面前发脾气。”

   这些规则不需要过于复杂，但它们必须是明确的、具体的，并且能够被双方接受，只有当规则被双方都接受时,它们才有可能成为爱情的基础。

   b. 控制情绪的波动

   情绪的波动是爱情的核心动力之一，当爱情被极端化时，情绪的波动也变得异常重要，你需要学会如何控制自己的情绪，如何在面对冲突时保持冷静,如何在面对诱惑时保持克制。

   你可以尝试使用“暂停法”，当你感到情绪波动时，你可以暂时离开对方，给自己一些时间冷静下来，这段时间可以用来思考、反思，或者做一些其他的事情,从而让自己重新回到理性的轨道上。

   c. 满足对方的需求

   在极端化的爱情中，满足对方的需求变得异常重要，这并不意味着你必须完全取悦对方，而是意味着你需要学会如何在自己的规则框架内，找到对方的需求,并满足它们。

   如果你规定对方可以撒娇，那么你需要学会如何撒娇，而不是撒谎，如果你规定对方可以哭哭啼啼，那么你需要学会如何安慰对方,而不是嘲笑对方。

   d. 处理冲突

   在极端化的爱情中，冲突是不可避免的，如何处理冲突则变得异常重要，你需要学会如何在冲突中保持冷静，如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何如何